6月23日，武汉卓尔与上海上港举行了一场热身赛，这也是他们疫情后第一次出省和交手。后防线太糟糕的武汉卓尔丢了5球，最终2-5不敌上海上港。此前，卓尔一直在武汉训练，热身对手主要是武汉三镇、武汉楚风协力等低级别球队，并不能磨练球队的真正训练结果。6月21日，武汉卓尔全队飞赴上海，并确定了与上港的热身赛。

这场热身赛，武汉卓尔和上海上港都有2名外援首发。上港方面攻势如潮，一共打进5球，其中雷文杰双响，浩克、林创益、李圣龙各进1球。卓尔方面则是由巴普蒂斯唐和明天进球，2-5惨败给上港。

从这场角逐来看，武汉卓尔的后防线体现很是糟糕，完全顶不住上港的进攻。固然，卓尔现在人员并不齐整，纳霍尔和卡里索并没有回到队中。此外，卓尔之前虽然举行了长时间的冬训，可是球队并没有举行高质量的角逐，球员很难迅速进入状态。

反观上海上港，进入5月份之后，就一直在举行热身赛。面临中国男足，上海上港也是一场惨败，面临中甲球队同样没能取胜。可是随着热身赛增多，上港的状态逐渐提升，面临青岛黄海等，也已经能够赢球。​可是不管怎么样，武汉卓尔全队都需要尽快进入状态，中超下个月开打的可能性很是大。

从分组来看，卓尔还算不错，只有上港和国安两支顶级强队，但并不意味着高枕无忧。

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