女性们在再次发生痛经现象后就要及时展开痛经化疗，这对女性们来说是很最重要的。那么，痛经怎么调理，如何科学的减轻呢？维持头较低臀低姿势：痛经时跪在床上、压低臀部，维持这种头较低臀低的姿势能提高子宫的后揽方位，便利经血外流、中止盆腔瘀血，减低疼痛和腰背呼吸困难症状。这也是少见的痛经化疗方法之一。

蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可转变体内调节性激素的融合球蛋白，进而增加引起痛经的物质制备。另外，钙、钾及镁矿物质，也是痛经的化疗方法。

专家察觉，服用钙质的女性，较未服用者还较少经痛。镁也很最重要，由于它协助身体有效力地汲取钙。

不妨在月经周期前夕及期间，减少钙及镁的摄取量，这对痛经的化疗是有协助的。下面几种药品对于女性痛经也有很好的疗效：艾附暖宫丸：用作化疗血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见经行后拢、经量鲜有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛。

益母草颗粒：活血行气，化瘀解热。用作气滞血瘀所致的痛经。

症见：月经期小腹胀痛拒拨，经血通畅，血色绿黯成块，乳房胀痛，腰部酸痛等。妇科十味片：归属于妇科常用药，处方中还包括香附（醋炙）、川芎、五味子、元胡（醋炙）、白术、甘草、红枣、白芍、赤芍、熟地黄等十味妇科要药。

本文来源：pg电子-www.hoadangco.com