面临辛苦工作的电脑族，对于饮食没什么拒绝，但期望身体健康的他们应当要怎么办呢？下面就带上大家来想到喝什么汤水可以让电脑族的气色好一起。　　(一)姜汁奶——安神暖胃　　牛奶重新加入少许姜汁(用断裂勺挤进)，烧热至90度才可，这个标准的辨别方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要浸泡，重新加入冰糖即成。　　牛奶被熬至90度可以几乎挽救营养。

　　(二)雪肌汤　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗腊桂圆。放进水中，重新加入冰糖适度，文火熬20~30分钟即成。　　适合于常常休息时间之美女，速效完全恢复气色。　　(三)银耳羹　　作法一：把银耳去根，冷水四十分钟，煮沸、特冰糖、四颗金丝小枣，文火熬20~40分钟，都可以，看你讨厌什么口感。

　　作法二：把银耳去根，冷水四十分钟，重新加入百合，和你平时不爱人空口吃的，糖份较为大的果脯，文火熬20分钟，不必须冲泡，味道很好。　　出售银耳自由选择颜色朱的，花朵形状大自然的，无法过于规整了。(四)红颜汤　　用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火熬10分钟，把从药店买下的陈皮泡入才可。

　　减轻肢体末端循环通畅，减轻女性生理期疼痛。　　(五)梨蜜蜜——润喉清肺　　梨去皮，头颅，去核，切块，特适度温水，特百合，文火熬20~30分钟。

食用时重新加入蜂蜜。　　(六)醪糟圆子　　适度汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再行揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团沉后，打进蛋花，关火。

　　这个食品十分调补，特别是在是对女孩子。如果怕麻烦，必要制成醪糟蛋花就可以了。　　(七)甘蔗荸荠汤——防治发烧　　一段甘蔗，削皮切成小段。

十个荸荠，削皮洗涤。重新加入充足的水，把荸荠和甘蔗放进同熬20~30分钟。关火特冰糖。

　　(八)清目茶——减轻眼睛干涩　　捉一把菊花，部分把枸杞，冲进热水即成。　　限于于长年面临电脑人群。　　(九)山楂饮——助消化　　把适度山里红腊洗涤，特足量水，小火烧至绵软才可。重新加入白糖。

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